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「上下文腐烂」排错手册：Agent 越到后面越笨，到底怎么救

长任务跑到一半，Agent 开始忘指令、重复动作、忽略约束——这就是 Context Rot（上下文腐烂）。本文给出症状识别、根因分析和四种可落地的修复策略。